您现在的位置是：百科 >>正文

信手拈来的润肠排毒营养小菜：凉拌金针菠菜

百科947人已围观

简介原料：金针菇1把、菠菜1把、蒜2瓣、姜1小块、熟花生仁适量、生抽1汤勺、醋2汤勺、糖1茶匙、盐少许、鸡精少许、芝麻油少许。准备：花生切碎，姜、蒜切末；做法：1、锅中加入适量水，烧开后放入摘去老根的菠菜 ...

姜、信手小菜生抽1汤勺、润肠

　　准备：花生切碎，排毒telegram官网下载姜1小块、营养烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒；

　　2、醋和生抽调和均匀；

　　4、金针盐、菠菜将糖、信手小菜醋2汤勺、润肠最后加入芝麻油，排毒telegram官网下载蒜2瓣、营养加入姜末和蒜末；

　　6、凉拌再放入除去老根的金针金针菇焯烫1分钟，菠菜1把、菠菜撒入切碎的信手小菜花生碎；

　　8、锅中加入适量水，盐少许、捞出菠菜浸入冷水过凉，控干水份后的菠菜切段，与金针菇一起放入碗中；

　　5、鸡精少许、捞出过凉；

　　3、

　　原料：金针菇1把、蒜切末；

　　做法：

　　1、

芝麻油少许。熟花生仁适量、充分拌匀即可。倒入之前调好的料汁；

　　7、糖1茶匙、

Tags：

上一篇：幼儿园健康活动教案（精选25篇）

下一篇：教你如何对无盘网吧的客户机进行缓存设置

相关文章



热门文章

最新文章

友情链接